おすすめ記事– category –

定期的に日記を更新することにしました↓ https://violin-note.com ヴァイオリン、ヴィオラのこと、レッスンのこと、感じたこととか。 興味がありましたらご覧いただければ幸いです。

ブログ【ヴァイオリンと緊張のためのソナタ】の著者による対面レッスンを東京で開始します。 大人からヴァイオリンを始めた初心者限定のレッスンになります。 23区内のスタジオでのレッスンになります（本郷三丁目、お茶の水付近）。 大人からヴァイオリン...

緊張、アガリ、 どれだけ努力しても報われない 努力が無意味に感じる いろいろな解決方法があると思うんだけど、 緊張、アガリを解決する、一つの方法がヨガ 時間はかかる。けれど、少しずつ自分をコントロールするのが上手くなっていく 緊張、アガリで悩...

めっしーのヴァイオリン教室の特徴 ヴァイオリンを大人から始めた、初心者ヴァイオリニスト限定のレッスンです（東京での対面 or オンラインレッスン） ヴァイオリンを大人から始めて、15年弾いている僕がレッスンさせていただきます（ぼくの詳細プロフィ...

この記事のまとめ 演奏会の本番で緊張・アガリをコントロールするために 演奏会の本番前に何をすれば、落ち着いて演奏できるのか？ステージに上がった後に、何をすれば自分本来の演奏ができるのか？演奏会が終わった後に、次回の演奏に向けて何をしたらい...

この記事のまとめ 緊張・アガリに強い体の使い方について解説！ 本番で緊張して手が震えまくり、演奏にならない、、そんな悩みを解決できます こんにちは、超絶緊張しいヴァイオリニストのめっしーです 『本番になると緊張して手が震えまくり、演奏になら...

この記事のまとめ この記事を読むと、イメージすることがなぜ緊張・アガリをコントロールすることに効果があるのか？イメージする習慣を練習にどう取り入れていけばいいのか？ について知ることができます こんにちは、超絶緊張しいヴァイオリニストのめっ...

この記事のまとめ 緊張に効果のある方法について具体的に紹介緊張に効果のあると言われる腹式呼吸をさらにパワーアップさせた丹田呼吸を身に着けられる演奏するときの呼吸方法をどう考えるかについて実際の曲を使って解説 こんにちは、幼いころから超絶あ...

こんにちは、幼いころから超絶あがり症のめっしーです リズムの感じ方を変えれば、緊張の恐怖から解放される 今回の記事を読むことで、 なぜリズムの感じ方を変えれば、緊張の恐怖から解放されるのか？緊張の恐怖から解放されるために、どんなリズムの感じ...

この記事のまとめ ヨガがアガリ・緊張に効果がある理由について解説！ヨガとは心をコントロールすること呼吸をコントロールすれば、心もコントロールできる体の固さは心の固さ。体をほぐせば、心もほぐれる 本番になると自分の演奏ができない足、震える、...